Warsztaty z psychologiem sportu w 3d

W sporcie, oprócz treningu fizycznego, bardzo ważny jest trening umysłu, motywacji, koncentracji oraz relaksacji. Podczas warsztatów z psychologiem sportu, które odbyły się w dn. 25 II oraz 4 III, uczniowie klasy 3d dowiedzieli się w jaki sposób należy wyznaczać cele, aby osiągać coraz lepsze wyniki.

Spotkania były czasem lepszego poznawania siebie, współpracy w zespole zadaniowym, uświadamiania sobie jak dużą rolę odgrywa koncentracja, motywacja, świadomość, relaksacja, umiejętność radzenia sobie ze stresem, czy panowanie nad emocjami i wytrwałość. Ta wiedza na pewno zaprocentuje w przyszłości i będzie fundamentem do osiągania sukcesów w wymagającej dziedzinie sportu, jaką jest pływanie.

IMG_3739.JPG IMG_3740.JPG IMG_3741.JPG

IMG_3742.JPG IMG_3743.JPG IMG_3744.JPG

IMG_3745.JPG IMG_3746.JPG IMG_3747.JPG

IMG_3748.JPG IMG_3749.JPG IMG_3750.JPG

IMG_3751.JPG IMG_3752.JPG IMG_3753.JPG

IMG_3754.JPG IMG_3755.JPG IMG_3756.JPG

IMG_3757.JPG IMG_3773.JPG IMG_3774.JPG

IMG_3775.JPG IMG_3776.JPG IMG_3777.JPG

IMG_3778.JPG IMG_3779.JPG IMG_3780.JPG

IMG_3781.JPG